Vous n'êtes pas identifié(e).

#1 Le 04/06/2022, à 08:28

P'skhal
Explorateur
Lieu : Au-delà du portail
Inscription : Le 18/08/2016,
Messages : 37 104

Comment bien manger peut nous aider à être heureux

Ali Rebeihi a écrit :

Bien évidemment une dépression légère, un trouble anxieux se soignent avec des médicaments, une thérapie.

Mais il est également possible d’améliorer l’efficacité d’un traitement en adoptant une alimentation spécifique…

De plus en plus d’études scientifiques montrent qu’il existe un lien entre notre régime alimentaire et notre santé mentale…

Une nutrition adaptée permettrait également de prévenir certains troubles de l’humeur…

Vous verrez ce matin quelle est l’influence de la santé du microbiote intestinal sur notre cerveau.

Pourquoi un déséquilibre de cette flore, une inflammation chronique peuvent faire le lit d’un moral en berne…

Vous découvrirez ce matin quel est le régime alimentaire qui peut contribuer à notre équilibre émotionnel.

Pourquoi une alimentation ultra-transformée, trop sucrée, saturée en mauvaises graisses, assaisonnée d’additifs est délétère pour notre bien-être.

Dans l'émission Grand bien vous fasse ! sur france inter

Le podcast

t_manger23


“ Aujourd'hui plus qu'hier et bien moins que demain „

P'skhal

#1 Le 04/06/2022, à 08:28

Explorateur
Lieu : Au-delà du portail
Inscription : Le 18/08/2016,
Messages : 37 104
Ali Rebeihi a écrit :

Bien évidemment une dépression légère, un trouble anxieux se soignent avec des médicaments, une thérapie.

Mais il est également possible d’améliorer l’efficacité d’un traitement en adoptant une alimentation spécifique…

De plus en plus d’études scientifiques montrent qu’il existe un lien entre notre régime alimentaire et notre santé mentale…

Une nutrition adaptée permettrait également de prévenir certains troubles de l’humeur…

Vous verrez ce matin quelle est l’influence de la santé du microbiote intestinal sur notre cerveau.

Pourquoi un déséquilibre de cette flore, une inflammation chronique peuvent faire le lit d’un moral en berne…

Vous découvrirez ce matin quel est le régime alimentaire qui peut contribuer à notre équilibre émotionnel.

Pourquoi une alimentation ultra-transformée, trop sucrée, saturée en mauvaises graisses, assaisonnée d’additifs est délétère pour notre bien-être.

Dans l'émission Grand bien vous fasse ! sur france inter

Le podcast

t_manger23


“ Aujourd'hui plus qu'hier et bien moins que demain „

Hors ligne

Hors ligne

#2 Le 04/06/2022, à 09:15

M'lou
MétalWoman
Lieu : Quelque part dans la Galaxie
Inscription : Le 18/08/2016,
Messages : 41 500

Re : Comment bien manger peut nous aider à être heureux

Trés intéressant    smile

t_manger9    lol


L'amour est comme un jardin, il doit se cultiver chaque  jour pour donner le meilleur de lui-même

M'lou

#2 Le 04/06/2022, à 09:15

MétalWoman
Lieu : Quelque part dans la Galaxie
Inscription : Le 18/08/2016,
Messages : 41 500

Trés intéressant    smile

t_manger9    lol


L'amour est comme un jardin, il doit se cultiver chaque  jour pour donner le meilleur de lui-même

Hors ligne

Hors ligne

#3 Le 04/06/2022, à 13:41

P'skhal
Explorateur
Lieu : Au-delà du portail
Inscription : Le 18/08/2016,
Messages : 37 104

Re : Comment bien manger peut nous aider à être heureux

Oui... à application immédiate !  tongue  big_smile


“ Aujourd'hui plus qu'hier et bien moins que demain „

P'skhal

#3 Le 04/06/2022, à 13:41

Explorateur
Lieu : Au-delà du portail
Inscription : Le 18/08/2016,
Messages : 37 104

Oui... à application immédiate !  tongue  big_smile


“ Aujourd'hui plus qu'hier et bien moins que demain „

Hors ligne

Hors ligne

#4 Le 04/06/2022, à 21:27

M'lou
MétalWoman
Lieu : Quelque part dans la Galaxie
Inscription : Le 18/08/2016,
Messages : 41 500

Re : Comment bien manger peut nous aider à être heureux

ça fait un moment déjà que tu l'appliques    tongue   lol   


L'amour est comme un jardin, il doit se cultiver chaque  jour pour donner le meilleur de lui-même

M'lou

#4 Le 04/06/2022, à 21:27

MétalWoman
Lieu : Quelque part dans la Galaxie
Inscription : Le 18/08/2016,
Messages : 41 500

ça fait un moment déjà que tu l'appliques    tongue   lol   


L'amour est comme un jardin, il doit se cultiver chaque  jour pour donner le meilleur de lui-même

Hors ligne

Hors ligne

#5 Le 05/06/2022, à 08:46

P'skhal
Explorateur
Lieu : Au-delà du portail
Inscription : Le 18/08/2016,
Messages : 37 104

Re : Comment bien manger peut nous aider à être heureux

r_tirelangue4


“ Aujourd'hui plus qu'hier et bien moins que demain „

P'skhal

#5 Le 05/06/2022, à 08:46

Explorateur
Lieu : Au-delà du portail
Inscription : Le 18/08/2016,
Messages : 37 104

r_tirelangue4


“ Aujourd'hui plus qu'hier et bien moins que demain „

Hors ligne

Hors ligne

#6 Le 05/06/2022, à 09:00

M'lou
MétalWoman
Lieu : Quelque part dans la Galaxie
Inscription : Le 18/08/2016,
Messages : 41 500

Re : Comment bien manger peut nous aider à être heureux

lol  lol  lol    wink


L'amour est comme un jardin, il doit se cultiver chaque  jour pour donner le meilleur de lui-même

M'lou

#6 Le 05/06/2022, à 09:00

MétalWoman
Lieu : Quelque part dans la Galaxie
Inscription : Le 18/08/2016,
Messages : 41 500

lol  lol  lol    wink


L'amour est comme un jardin, il doit se cultiver chaque  jour pour donner le meilleur de lui-même

Hors ligne

Hors ligne

#7 Le 05/06/2022, à 10:21

P'skhal
Explorateur
Lieu : Au-delà du portail
Inscription : Le 18/08/2016,
Messages : 37 104

Re : Comment bien manger peut nous aider à être heureux

lol   wink


“ Aujourd'hui plus qu'hier et bien moins que demain „

P'skhal

#7 Le 05/06/2022, à 10:21

Explorateur
Lieu : Au-delà du portail
Inscription : Le 18/08/2016,
Messages : 37 104

lol   wink


“ Aujourd'hui plus qu'hier et bien moins que demain „

Hors ligne

Hors ligne

Pied de page des forums